Чай — вредитель здоровья? Правда или миф


Вы любитель ароматного, горячего, крепкого чая? Думаете, что это безобидный напиток? Чай намного полезней кофе? Заблуждаетесь! Последние исследования: в хорошо настоянном чае много танина, кофеина – эти вещества приводят к развитию гипертонического заболевания, невыносимым головным болям и к бессоннице.

Американские эксперты дали ценные советы, как пить чай и не вредить здоровью:

  • Нельзя пить горячий напиток, он приводит к раздражению слизистой желудка, горла, пищевода. Если постоянно пить только горячие напитки, все может закончиться раком.
  • Пейте только теплый чай, он бодрит, улучшает зрение, память. А вот холодный напиток очень вреден, из-за него начинает скапливаться мокрота.
  • Нельзя экономить на заварке. Некоторые отказываются заваривать чай каждый раз, поэтому используют его повторно, не задумываясь, что пьют яд. Когда чай стоит слишком долго, напиток накапливает полифенолы, в нем окисляются эфирные масла. Так напиток теряет витамин Р, С, аминокислоты, все полезные вещества. При этом активизируются и размножаются бактерии, появляется грибок.
  • Не запивайте крепким чаем лекарства. Доказано, что танин, содержащийся в напитке, не дает нормально усваиваться химическим веществам, которые в составе конкретного препарата.
  • Не пейте чай сразу после еды, иначе нарушится пищеварительный процесс.

Ученые уверены, если придерживаться таких простых правил, можно пить чай спокойно, и не думать, что он навредит.

Ещё по теме Новости медицины


Свет и мобильная связь негативно сказываются коже!

Ученые совсем недавно специально исследовали те предметы, которые угрожают жизнедеятельности человека, а главное человеческой коже. Оказывается, внезапный дерматит появляется из-за энергосберегающих ламп и мобильных телефонов. Излучения, которые издают энергосберегающие лампы очень вредно для...

Выявлены новые типы рака крови у детей

Генетики Швейцарского университета вовсе недавно узнали о двух новых типах лейкоза, который может быть диагностирован у ребенка. Для открытия была использована специальная технология – секвенирование, которая заключается в расшифровке ДНК, а также детальном изучении генома раковых клеток....

Сиамские близняшки – первоклашки: жизнь после разделения

Еще в 2012 году британские медики провели серьезную операцию, во время которой разделили двух девочек. Сейчас Руби и Рози уже по 4 года. Они живут полноценной жизнью, 1 сентября пошли в школу (в Великобритании именно в этом возрасте дети начинают учиться). Еще 4 года назад их родители потеряли все...

Живой Кен (друг Барби) может остаться без носа

Молодой бразилец стремился быть внешне похожим с известной куклой. Он не боялся каждый раз ложиться под нож, но очередная операция закончилась серьезными последствиями. После перенесенной пластики носовые ткани парня начали гноиться, в результате врачи диагностировали некроз.  Простой бразильский...


Как предупредить грипп в период эпидемии?

Зима – период простуды и гриппа. Именно в это время года человек страдает от нехватки витаминов, все заканчивается авитаминозом, ослабленным иммунитетом. Что же делать? Ответ прост – постоянно нужно укреплять свой организм. Это гораздо легче сделать, чем потом страдать от симптомов болезни и...