Чай — вредитель здоровья? Правда или миф


Вы любитель ароматного, горячего, крепкого чая? Думаете, что это безобидный напиток? Чай намного полезней кофе? Заблуждаетесь! Последние исследования: в хорошо настоянном чае много танина, кофеина – эти вещества приводят к развитию гипертонического заболевания, невыносимым головным болям и к бессоннице.

Американские эксперты дали ценные советы, как пить чай и не вредить здоровью:

  • Нельзя пить горячий напиток, он приводит к раздражению слизистой желудка, горла, пищевода. Если постоянно пить только горячие напитки, все может закончиться раком.
  • Пейте только теплый чай, он бодрит, улучшает зрение, память. А вот холодный напиток очень вреден, из-за него начинает скапливаться мокрота.
  • Нельзя экономить на заварке. Некоторые отказываются заваривать чай каждый раз, поэтому используют его повторно, не задумываясь, что пьют яд. Когда чай стоит слишком долго, напиток накапливает полифенолы, в нем окисляются эфирные масла. Так напиток теряет витамин Р, С, аминокислоты, все полезные вещества. При этом активизируются и размножаются бактерии, появляется грибок.
  • Не запивайте крепким чаем лекарства. Доказано, что танин, содержащийся в напитке, не дает нормально усваиваться химическим веществам, которые в составе конкретного препарата.
  • Не пейте чай сразу после еды, иначе нарушится пищеварительный процесс.

Ученые уверены, если придерживаться таких простых правил, можно пить чай спокойно, и не думать, что он навредит.

Ещё по теме Новости медицины


Сенсация: йога поможет излечить рак

Уже два года в Индии официально существует Министерство альтернативного метода медицины. И вот на днях поступила информация: уже существуют рекомендации, как правильно использовать йогу в терапии рака. В 2014 году увеличили штат, повысили статус и начали активно финансировать департамент,...

Жизнь с новым лицом! Врачи провели успешную масштабную операцию

В прошлом году пожарному – 42 летнему Патрику Хардисону, который потерял свое лицо в 2001 году в результате ужасного ожога, провели невероятную пластическую операцию. Как живется мужчине? Насколько удачна трансплантация? Журналистам удалось пообщаться с Патриком. Он рассказал, что ему пришлось...

Опухоль головного мозга – причины, симптомы, лечение

Опухоль или же рак головного мозга – как не пропустить первые болезненные симптомы и не допустить самого страшного? Ведь, рак (злокачественная опухоль) на сегодняшний день стал настоящей проблемой, катастрофой для современного человека. Рассмотрим основные причины опухоли головного мозга, симптомы...

Антибиотики из комодских варанов

Ученых последнее время беспокоит вопрос, касающийся эффективности антибактериальных препаратов. Все больше человеческий организм устойчив к антибиотикам из-за неуместного, чрезмерного применения. Исследователи пришли к выводу, что необходимо разработать новый противомикробный препарат....


В США зафиксирован рост числа заболеваний чумой

С первых дней апреля на территории США зафиксировано 11 подтвержденных случаев чумы у людей, согласно сообщения правительственного Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Троих заболевших настиг летальный исход. Ориентируясь на информацию из последнего отчета CDC, медицинским...