Что делать, если болит желудок и понос?


К сожалению, такое возможно только в рекламе – выпьешь волшебную таблеточку и понос сразу пройдет и боль в животе испарится куда-то. Что же делать человеку в реальной жизни? Где найти волшебную пилюлю? Вы должны знать, что ни один лекарственный препарат не способен моментально устранить боль в животе и уменьшить признаки поноса. Единственно, что можно сделать – это снизить кишечную перистальтику.

Причины поноса

Понос – это не патология и не заболевание, а всего лишь внешний признак, свидетельствующий о расстройстве желудочно-кишечного тракта или же одного из внутренних органов нашего организма. Именно поэтому, большинство попыток устранить понос претерпевают неудачу, так как основная причина вовсе не в поносе.

Понос – это жидкий стул, который может мучить человека более 4 раз в день. Если подобное состояние длится неделю-две, то диагноз в данном случае «острая диарея». Если же понос длится у человека свыше 3 недель, то это хроническая диарея.

У здорового человека ежедневно должно выделяться около 300 грамм каловых масс. Если же стул жидкий, то причина это избыток жидкости в кале. Во время поноса каловые массы на 90% состоят из воды и лишь на 10% из переработанных продуктов жизнедеятельности человека.

Причины поноса у взрослых

Основные причины поноса у взрослого человека, это:

  • Несварение пищи, то есть невозможность переварить ее после обильного застолья, трапезы и т.д.;
  • Пищевое отравление и непринятие того или же иного продукта;
  • Аллергическая реакция на тот или же иной продукт;
  • Прием слабительных препаратов, а также синтетических сахарозаменителей в большом количестве;
  • Смена климата и основного рациона. Эту патологию еще называют диарея путешественника.

В основном диарея должна пройти за 4 дня. Но, если она не проходит, то нужно обратиться к врачу.

Более серьезными причинами диареи у взрослого человека могут быть:

  • Проникновение в организм бактерий и инфекций в виде дизентерии, кишечного гриппа, а также сальмонеллы;
  • Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта в виде гастрита, язвы желудка, язвенного колита, гепатита;
  • Дефицит тех или же иных ферментов в организме человека;
  • Болезнь Крона – это патология желудочно-кишечного тракта, которая имеет неопределенную этиологию;
  • Отравление химическими веществами в виде свинца и ртути.

В подобных клинических случаях очень сложно остановить диарею. Желательно обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Диагноз можно будет установить только после тщательной диагностики.

Сопутствующими симптомами диареи могут быть: бурление в животе, вздутие, метеоризм, а также сильная боль в животе. Если же человек отравился каким-либо продуктом, то в таком случае наблюдается состояние общей слабости, лихорадка, рвота, тошнота, полная потеря аппетита, а также повышение температуры тела. Идентичные признаки в тех клинических случаях, которые сопровождаются наличием кишечных инфекций и ряда вирусных заболеваний.


Человек всегда должен экстренно реагировать на все симптомы диареи. Во время поноса происходит очень сильное обезвоживание всего организма. Признаками обезвоживания являются такое состояние, как сухость кожных покровов, темная моча, повышение частоты сердечных сокращений, понижение артериального давления, слабость в мышцах и даже мышечные судороги.

Что делать при поносе?

Первое, что нужно делать при поносе – это ни в коем случае не допустить обезвоживания у человека. Дефицит воды, соли и иных минералов нужно восполнить обильным питьем. Можно купить в аптеке специальный раствор под названием Регидрон или же если нет таковой возможности, то приготовьте такой раствор в домашних условиях. Рецепт: на один литр теплой кипяченой воды нужно добавить 1 ч.л. соли и 1 ч.л. сахара. Также очень хорошо помогает ромашковый чай. Профилактика обезвоживания должны начаться уже после первого обильного акта дефекации. Это нужно сделать также в том случае, если понос не только обильный и постоянный, но и сопровождается рвотой, тошнотой и длится на протяжении нескольких дней подряд. Также обязательно обратите внимание на наличие крови в кале. Подобное явление может быть, если у больного дизентерия, язва желудка, а также болезнь Крона.

Лечение поноса

Терапия и устранение поноса как такового напрямую зависит исключительно от диагноза, установленного врачом-гастроэнтерологом. Но, все же есть общие правила поведения во время терапии, которые должен соблюдать каждый. Прежде всего – это лечебное диетическое питание, а также терапия адсорбирующими веществами и некоторыми ферментами.

Если у вас понос, то вам стоит на время отказаться от сырых овощей, а также фруктов.  Недопустимы жирные, острые, пряные блюда, а также сладости в виде тортов, пирожных и т.д. Пока больного мучает диарея, он должен временно ограничиться такими блюдами, как:

  • Подсушенный хлеб или же сухарики;
  • Пюре из проваренных овощей;
  • Разваренных каши с большим содержанием слизи;
  • Куриное мясо, сваренное на пару и перетертое в блендере;
  • Кисель, чай;
  • Отвар шиповника, ромашки, а также плодов черемухи.

Диета должна начинаться с так называемого голодного дня. То есть, в течение одного дня (первого) человека разрешается пить только черный крепкий сладкий чай в количестве от 5 до 10 чашек и все.

Если же причина диарея – это непереносимость лактозы, то в таком случае единственным и наиболее важным фактором лечения является диета. Необходимо полностью исключить все молочные продукты, в том числе сахар и некоторые злаки. Очень важно питаться в течении всего дня небольшими порциями, то есть дробно.

Диета при поносе предусматривает исключение продуктов, которые могут раздражать желудок. Это твердая еда, помидоры, морковь, сок винограда и яблок, капуста, молоко, черный хлеб, сливки повышенной жирности, грибы, кислые продукты.

Ещё по теме Болезни ЖКТ


Боли в животе и запор: причины, лечение

Боль в животе и запор появляются, если возникают проблемы с опорожнением кишечника в течение трех дней. Запоры могут быть ситуационными, возникают при смене климата, во время беременности, если человек в недостаточном количестве употребляет жидкости, после пережитого стресса, эмоциональных...

Функциональный запор: как распознать и вылечить?

Кишечник отвечает за переваривание продуктов и выведение продуктов обмена из организма. Такой процесс невозможен без нормальной моторики мышечной системы органа. Именно при нарушении такого рода наблюдаются запоры. Это затрудненный процесс дефекации, вызывающий застойные процессы в кишечнике. Запор...

Аутоиммунный гепатит: симптомы, причины, методы лечения

Наиболее распространенным заболеванием печени является гепатит. Это группа патологий различного характера и этиологии. Самым редким и в то же время весьма опасным считается аутоиммунный гепатит. Данное заболевание встречается очень редко, но в большинстве случаев является смертельным. Определенной...

Воспаление сигмовидной кишки: симптомы и лечение

Наше самочувствие напрямую зависит от того, в каком физиологическом состоянии находятся наши внутренние органы. Если какой-то из внутренних органов воспален или же инфицирован, то в таком случае самочувствие резко ухудшается. В частности, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также...


Болит живот и рвота, у взрослых, у ребенка — причины, лечение

Очень часто возникновение боли в животе у детей является следствием нарушений функций пищеварительной системы. Обычно нарушения пищеварения характеризуются высокой температурой тела, рвотой и поносом. Иногда резкая боль может возникнуть внезапно, что может быть показателем серьезных проблем со...