Невроз при беременности: причины, симптомы, лечение


Беременность является особым состоянием, во время которой возникают разные психические нарушения. Таким образом организм готовится к родовой деятельности. Если ранее некоторые вещи были значимыми, со временем полностью начинают меняться ценности, возникают вовсе другие интересы. Обращаем ваше внимание, психика во время вынашивания малыша является подвижной. Беременная часто страдает от перепадов настроения, у нее постоянно появляются негативным мысли, некоторые придают слишком большое значение мелочам.

Невроз у беременной – достаточно опасное состояние, которое отражается на развитии будущего малыша. Избавиться от патологии достаточно сложно, потому что нельзя принимать разные лекарственные средства.

Основные причины

Можно выделить ряд факторов, приводящих к развитию невроза у женщины в положении:

  • Наследственность. Многие женщины еще до того, как забеременеть, имеют проблемы с психическим здоровьем. Они могут подвергаться разным фобиям, страдают от комплексов, касающихся внешнего вида.
  • Сбои в гормональной системе. Часто организм женщин не готов к гормональным изменениям. За счет того, что начинает повышаться количество прогестерона, увеличивается количество окситоцина, пролактина. Гормонов становится слишком много в крови, впоследствии нарушается работа системных органов, возникают проблемы с эмоциональной сферой.
  • Неопределенность, страх перед чем-то новым. Для одних беременность – это счастье, а для других — новое, необычное состояние, в котором женщина боится любых перемен, даже незначительных. Будущую маму пугает все. Появляется такие мысли: «Что будет происходить во время родов»; «Смогу ли я родить здорового ребенка»; «Буду ли я хорошей мамой». Особенно актуальны вопросы, когда женщина впервые беременная.
  • Проблемы со здоровьем. Токсикоз, лишний вес, другие неприятные ощущения заставляют волновать беременную.
  • Разные неудобства. Вынашивание малыша – это практически всегда серьезные перемены в жизни. Поэтому приходится отказываться от вредных привычек, привычного уклада, некоторых вкусностей.

Симптомы

Невроз может протекать по-разному. У одних женщин он сопровождается депрессией, панической атакой, разными фобиями, вегетативной симптоматикой. Кроме того, можно выделить такие признаки заболевания:

  • Снижается эмоциональный фон, часто появляются разные негативные эмоции, некоторых постоянно беспокоит депрессия.
  • Появляются разные фобии. Иногда обостряются разные страхи, затем через время появляются новые. Больше всего женщину беспокоят вопросы, касающиеся внешнего вида, родов.
  • Апатия. У беременной возникают мысли, что она никому не нужна.
  • Повышенная раздражительность. Женщина чувствительно реагирует на разные мелочи жизни, находится в постоянном состоянии стресса, это негативно отражается на будущем малыше.
  • Вегетативные сбои. Кроме токсикоза, при неврозе могут появляться неприятные симптомы, нарушается работа внутренних органов. Часто во время вынашивания малыша кружится голова, немеют конечности, повышается потливость, учащается биение сердца, возникают и другие более неприятные симптомы.

Методы лечения

От невроза можно избавиться без медикаментозных средств, также специалисты рекомендуют откорректировать режим, использовать психотерапевтические техники.


Можете воспользоваться такими советами:

  • Примите свое состояние, смиритесь, что эмоциональные и физические изменения неизбежны. Успокойте себя, запомните все временно! Когда родите, снова сможете радоваться жизни.
  • Следите за своим внешним видом. Если вы будете красивы, аккуратны, опрятны, поверьте, депрессия не будет беспокоить вас. Купите себе специальную одежду, удобную обувь. Старайтесь выглядеть стильно. Так вы сможете повысить самооценку, избавитесь от неприятных мыслей.
  • Следите за своим питанием. Помните, вы несете ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Внимательно выбирайте продукты. Старайтесь включить в меню фрукты, овощи, не подвергайте их механической, термической обработки. Кроме того, стоит отказаться от разных консервантов, пищевых красителей, добавок. Перед покупкой обязательно изучите состав продуктов.
  • Стоит смириться с тем, что при беременности вы уже не сможете выполнять привычные дела. Каждая женщина в положении быстро устает, поэтому необходим перерыв для отдыха.
  • Помните о развлечении, хобби. Так вы сможете отвлечься от проблем, наполнитесь положительными эмоциями.
  • Выполняйте упражнения. Существуют разные комплексы для беременной. Также можете заниматься дыхательной гимнастикой, йогой. Прогуливайтесь на воздухе. Физические упражнения помогают избавиться от неурядиц, стресса.
  • Делитесь всем тем, что вас беспокоит с врачами, родственниками. Страхи, которые разделяете с близкими, не будут пугать вас.
  • Полноценно отдыхайте, заряжайтесь только положительными эмоциями, которые крайне необходимы для здоровья. Читайте веселые книги, смотрите комедии.
  • Психотерапевтические методики недостаточно эффективны, поэтому требуется медикаментозное лечение. Поэтому так важно принимать растительные седативные препараты.

Редко беременной назначают прием антидепрессантов, транквилизаторов. Важно оценить все факторы, негативно отражающиеся на состоянии ребенка, будущей мамы. Сейчас много других препаратов, которые не имеют побочного действия, их разрешается принимать.

Не стоит бесконтрольно пить препараты, это может быть опасно для здоровья будущего малыша. Тем более многие даже и не догадываются о побочном действии лекарственных средств.

Итак, невроз – неприятное состояние, которое характерно практически для каждой беременной женщины. Берегите свое психическое и физическое здоровье!

Ещё по теме Беременность и роды


Брусника — лечебные свойства, противопоказания

Брусника является небольшим кустарником, высота его около 30 см, корень является ползучим. Стебель ветвистый, прямой. Листья являются красивыми и круглыми, расположены на небольших черешках, края у них немного закрученные. Снаружи темного-зеленого цвета с блеском, внутри – светло-зеленые с бурыми...

Как принимать мукалтин детям?

Очень часто маленькие дети при респираторных заболеваниях болеют бронхитами, пневмониями и трахеитами. Общим признаком всех заболеваний является сильный и болезненный кашель. Сейчас очень много детских препаратов от кашля, но одним с действенных и проверенных временем является Мукалтин, потому...

Вторая неделя беременности

Первая неделя беременности позади. По срокам она была акушерской. Наступила вторая акушерская неделя беременности. Как известно, срок беременности берет отсчет с последнего дня менструации. Рассмотрим 2 неделю беременности с точки зрения медицины, а конкретно – врача-гинеколога. Вторая неделя...

В какие дни можно забеременеть

Каждая женщина, планируя свою беременность, ставит перед собой вопрос, в какие дни можно забеременеть. Также этим вопросом интересуются и женщины, которые хотят уберечься от нежелательной беременности. Многие уверены в том, что забеременеть можно в каждый день менструального цикла. Правда ли это,...


Ответы кардиолога на частые вопросы пациентов — Сердцебиение

Почему возникает сильное сердцебиение? Многие думают, что нарушения ритма сердца возникает в большинстве случаев как ответ на переживаемую эмоцию. Все слышали словесные обороты, связанные с ритмом. Например: «сердцем чую», «испугался так, что сердце вон», «как узнал, сердце заколотило (замерло,...