Низкое артериальное давление: причины, симптомы, лечение


Низкое артериальное давление в медицине называется гипотонией или артериальной гипотензией. Такое явление встречается у 25% населения, причем наблюдаться может в любом возрасте. В отличие от гипертонии, низкое давление не считается серьезным патологическим заболеванием. С ним нужно бороться только в том случае, когда начинают проявляться неприятные опасные симптомы.

В первую очередь стоит отметить, что гипотония – очень неоднозначное понятие, она не имеет четких граней. Измеряется она в соответствии с личными ощущениями человека, при одних и тех же показателях, самочувствие двух людей может быть абсолютно разным. Как нужно бороться с гипотонией и в чем ее опасность?

Причины низкого давления

Низкое артериальное давление определяется в том случае, когда показатели обычной нормы для каждого взятого человека падают, при этом наблюдается ухудшение самочувствия.

В медицине установлены нижние нормы артериального давления. Переходя через которые, диагностируется гипотония:

  • Женщины – 90/60;
  • Мужчины – 100/65;
  • Пожилые люди – 110/70.

Как показывает практика, с возрастом уровень артериального давления повышается, поэтому крайне редко наблюдается гипотония. Чаще всего ее диагностируют у подростков и молодых людей до 40 лет.

Наиболее распространенные причины такого явления:

  • Генетическая предрасположенность. Чаще передается по женской линии, в таких случаях человек себя чувствует хорошо при низких показателях. Лечение не требуется, стоит только следить за индивидуальной нормой.
  • Уменьшение количества крови. Такое происходит во время длительных кровотечений, обезвоживания.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, которые провоцируют сокращение частоты сердечных сокращений и уменьшение их силы. Чем меньше крови выталкивается из сердца, тем ниже артериальное давление.
  • Нарушения в работе нервной системы, которая стабилизирует давление.
  • Сужение сосудов, особенно если это происходит резко.

Такие патологические изменения происходят в результате следующих факторов:

  • Неправильное питание, употребление большого количества продуктов, которые повышают уровень холестерина;
  • Вредные и опасные условия работы;
  • Частые стрессы, нервное перенапряжение;
  • Длительный сон;
  • Интоксикация организма;
  • Беременность;
  • Кислородное голодание;
  • Смена климатической зоны проживания;
  • Инфекционные заболевания;
  • Недостаток в организме витаминов, микроэлементов и полезных веществ.

Основные симптомы и признаки

Когда резко падает артериальное давление, это сразу отмечается на общем состоянии здоровья человека. Частыми спутниками гипотонии выступают такие симптомы:

  • Сильная головная боль, мигрень, головокружение, возможны обмороки;
  • Потемнение в глазах, расфокусирование зрения;
  • Появление шума в ушах или звона;
  • Чувство онемения в конечностях;
  • Бледность;
  • Тошнота и пустая отрыжка;
  • Замедленный пульс;
  • Давящая боль в груди, в области сердца.

Такие проявления приходят очень резко и при поднятии давления, так же быстро и отпускают. Есть несколько советов, как быстро поднять артериальное давление, но это не избавит от первоначальной проблемы.

В чем опасность низкого артериального давления?

Если с проявлениями гипотонии не бороться и вовремя не снимать симптомы, то есть возможность осложнений. Они проявляются в таком виде:

  • Снижение остроты зрения;
  • Нарушения координации;
  • Проблемы с памятью;
  • Различные травмы в результате резкой потери сознания;
  • Нарушения в работе сердца;
  • Повышается риск заболевания инсультом;
  • Кардиогенный шок.

Очень важно следить за показателями артериального давления во время беременности. В этот деликатный период гипотония может представлять опасность для женщины и малыша в виде кислородного голодания. Поэтому женщинам, склонным к гипотонии, необходимо чаще наблюдаться у врача и иметь несколько проверенных и безвредных методов поднятия давления.

Как быстро поднять давление


Существует несколько экспресс-методов для быстрого поднятия артериального давления. Наиболее популярные среди них следующие:

  • Точечный массаж. Массажировать нужно несколько минут точку над верхней губой, мочки ушей и виски. Если кто-то рядом есть, можно попросить его.
  • Черный кофе. В нем содержится кофеин, который играет роль возбудителя. Кофе лучше использовать молотый, заваривать не сильно крепкий и пить большими глотками.
  • Нашатырный спирт, его запах может привести в сознание человека и нормализовать давление. Но не стоит использовать этот метод слишком много, есть возможность реакции.
  • Соль. Этот метод считается одним из наиболее популярных в народной медицине. Кусочек хлеба необходимо сильно посолить и съесть, затем запить большим количеством воды. Соль спазмирует сосуды, и давление повышается.

Эти методы для быстрой помощи, в том случае, если под рукой нет нужного лекарства. Они только на время повышают давление, но никак не влияют на причину.

Лечение гипотонии

Низкое давление лечится комплексно с применением нескольких методов:

  • Медикаментозная терапия;
  • Народная медицина;
  • Правильное питание;
  • Спортивный образ жизни.

Препараты подбираются индивидуально, в связи с реакцией человека на данное лекарство и насколько оно эффективно в том или ином случае. Наиболее популярные препараты при пониженном артериальном давлении: «Цитрамон», «Папазол», «Гутрон», «Мезатон», «Найз». Также активно используются различные настойки с таких лекарственных растений как женьшень, левзей, зверобой, розовая радиола, имбирь, бессмертник, эхинацея.

Такие настойки можно приобрести в аптеке, а можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Медикаментозное или нетрадиционное лечение предусматривает регулярный прием средств, чтобы держать давление в норме.

Очень важно для лечения гипотонии правильно питаться. Многие продукты влияют на уровень артериального давления. Гипотоникам в рацион необходимо ввести такие продукты:

  • Курага,
  • Творог;
  • Бобовые культуры;
  • Печень;
  • Красное мясо;
  • Гречневая каша;
  • Щавель;
  • Гранат.

Кроме того, рекомендуются к употреблению продукты, богатые на железо, магний, калий и витамины А, С, Е, Р, D.

Немалую роль также играют физические нагрузки. Поэтому гипотоникам необходимо регулярно заниматься спортом, утром делать зарядку, много двигаться. Такие занятия помогут повышать тонус сосудов и снимать гипотонию.

Также необходимо больше находится на свежем воздухе. Наполнять организм кислородом, иметь полноценный сон и отдых. Низкое артериальное давление нельзя вылечить, это состояние к которому стоит адаптироваться и научиться бороться с его неприятными симптомами.

Рейтинг: 
Голосов пока нет
Категория: 

Ещё по теме Болезни сердца


Лечение сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность считается патологическим состоянием, при котором снижается насосная функция сердца. Перед тем как приступать к лечению Причины такого состояния разные, начиная от перезагрузки сердца, когда наблюдается повышенный объем крови или при повышенном давлении, когда человек...

Учащенный пульс, причины, симптомы, лечение

Пульсом называют сокращение сердечной мышцы. Его частота говорит о работе сердца, опытному врачу достаточно прослушать пульс для того чтобы заподозрить ту или иную болезнь.   Сердечный ритм может меняться из-за волнения, физических нагрузок, впоследствии переедания, эмоционального возбуждения....

Боли в сердце или невралгия?

Боли в груди могут застать человека в любое время суток, в любом месте и даже во сне. Тревожное покалывание в области сердца вызывает немало страхов и первое, что приходит в голову – это неполадки в работе именно сердца. Но определить причину самостоятельно невозможно, ведь даже в некоторых...

Пульс у детей в норме — показатели пульса у детей

Правильная работа сердца является одним из самых главных факторов здорового организма в любом возрасте, особенно у детей. Главные показатели, по которым определяют работу самой важной мышцы – частота пульса и его сила, а также артериальное давление. Для каждого возраста есть определенные нормы этих...


Пульс человека в норме (норма пульса)

Пульсом называют волнообразные колебания крови в артериях, что вызвано сердечной деятельностью.  Каждый толчок или биение – это сокращение желудочка сердца.  Если приложить палец к месту, где близко под кожей расположена  артерия, то можно легко почувствовать волну биения. С возрастом  частота...