Почему когда встаешь с кровати кружится голова?

Многие люди жалуются на состояние головокружения, что может происходить в самых обычных условиях, например, при подъеме с кровати. Попутно возникают и другие симптомы, например, головная боль, шумы, тошнота. Такое состояние может сигнализировать о серьезных патологических нарушениях в организме. Но не стоит паниковать, иногда головокружение может наступать и в результате воздействия других факторов.

Ошибка многих людей в том, что они игнорируют эту проблему. Если это случилось один раз, то ничего страшного. Но если такое состояние наблюдается при каждом подъеме, стоит обратиться к врачу. Своевременная диагностика поможет выяснить, почему возникает головокружение, когда встаешь с кровати и подскажет, что с этим делать.

Как и когда кружиться голова?

Головокружение при резком изменении положения тела – довольно-таки распространенное явление. Обычно оно возникает при резком вставании. Если же кружится голова продолжительное время, могут возникнуть и другие симптомы:

  • Темнота или бегающие мурашки в глазах;
  • Тошнота;
  • Появляется пот на лбу;
  • Потеря сознания или обморок;
  • Шум и заложенность в ушах;
  • Боль и ломота в голове и костях;
  • Общая слабость, тело становится вялым.

Такие приступы обычно влияют на трудоспособность, человек быстро устает и плохо себя чувствует.

Патологические факторы

Наступить данное состояние может в результате воздействия разных факторов. В медицине их принято делить на две группы:

  • Патологические (головокружение возникает в результате развития болезни);
  • Другие (почему может кружиться голова у здорового человека).

Первую группу причин представляют такие заболевания:

  • Нарушения в работе вестибулярного аппарата;
  • Отоларингологические болезни, а именно, травма внутреннего уха и дисфункция вестибулярного нерва;
  • Неврологические заболевания (в таком случае головокружение тревожит очень часто и приступы длительные);
  • Атеросклероз (заболевание головного мозга, которое характеризуется засорением холестерином сосудов, в результате чего наступает кислородное голодание);
  • Повреждение коры или сосудов головного мозга, отек, в результате травмы;
  • Все формы эпилепсии;
  • Мигрень (сильная, спазмирующая головная боль, головокружение один из ее симптомов);
  • Остеохондроз (болезнь позвоночника, которая связана с передавливанием сосудов);
  • Гипертония или гипотония (повышенное или пониженное артериальное давление, голова кружится при наступлении криза);
  • Психические расстройства (чаще всего проявляются под воздействием раздражителя, например, сильного стресса);
  • Онкология головного мозга (чем больше по размеру образование, тем больше оно сдавливает сосуды).

Такие диагнозы может установить исключительно врач после обследования.

Общие причины головокружения у здорового человека


Но бывают случаи, когда голова кружится в результате других факторов. Головокружение у здорового человека может наступить в таких случаях:

  • Подростковый возраст. В этот деликатный период происходит много изменений в организме, и не все органы одинаково растут. Поэтому может меняться давление, учащаться пульс и кружиться голова. С возрастом обычно это проходит.
  • Несбалансированное питание. Когда организм не получает нужного количества витаминов, минералов и полезных веществ, наблюдается упадок сил. В результате голодания развивается анемия и может кружиться голова.
  • Перенапряжение глаз. Такое состояние можно наблюдать после длительного чтения, сидения за компьютером, езды за рулем. Когда зрение длительное время фокусируется на одном предмете, начинает плыть все перед глазами.
  • Выделение большого количества адреналина. Переживание, радость, испуг, любое стрессовое состояние вызывает всплеск адреналина. Данный гормон может влиять на структуру крови и вызывать повышенное давление.
  • Беременность. Почти каждая третья беременная женщина жалуется на головокружение, причем наступить оно может не только, когда меняешь позу, но и без весомых причин. Это естественный процесс, особенно остро он проявляется в период токсикоза. Объясняется это гормональным сбоем и дефицитом железа, глюкозы и других веществ.
  • Курение, алкоголь и наркотические вещества. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, вызывают самые разнообразные реакции и головокружение – одна из них.
  • Сильная физическая нагрузка. Такое можно наблюдать при тренировках или поднятии непосильной тяжести, когда организм просто не готов.
  • Прием некоторых лекарственных средств. Вещества, содержащиеся в лекарствах, могут вызывать самые различные реакции. Обычно о таких эффектах есть информация в инструкции.

Головокружение может иметь наследственный характер, если, например, есть склонность к анемии или гипотонии.

Кружиться голова может в результате воздействия множества факторов, поэтому практически никто не застрахован от такого явления.

Общие рекомендации

С проблемами бытового характера можно справиться самостоятельно, для этого необходимо больше уделять внимания своему здоровью и следить за его состоянием. Что касается патологических причин, то тут необходима консультация врача. Причем все болезни довольно-таки опасные, некоторые могут вызвать даже летальный исход, поэтому визит к специалисту не стоит откладывать.

Бывают случаи, когда частое головокружение – это норма. Например, для гипотоников такой симптом может возникнуть при смене погоды. Поэтому, чтобы жизнь с такой особенностью была легче, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Следить за состоянием своего здоровья, если приступы участились, стоить немедленно обратиться к врачу;
  • Питание должно быть полезным и сбалансированным, нельзя истощать свой организм диетами, такая практика может привести к непредсказуемым процессам;
  • Не стоит резко вставать с постели или резко менять положение тела, чтобы подъем с кровати не был таким тревожным, перед тем, как поднять голову с подушки можно помассировать виски, и руки, затем делать круговые движения головой;
  • Нужно заниматься спортом, тренировать свой организм, но занятия должны быть посильными и постепенными, чрезмерные нагрузки способны вызвать очень серьезные осложнения;
  • Строго ограничить сидение за компьютером, книгой или телевизором, необходимо делать перерывы минимум по 10-15 минут через каждый час;
  • Нужно отказаться от вредных привычек, влияние токсинов способно вызвать и другие более серьезные заболевания.

Рейтинг: 
Голосов пока нет
Категория: 

Ещё по теме Полезные советы


Как предотвратить образование ушных пробок?

Несмотря на то, что мы живем в 21 веке, мало кто знает и понимает – как правильно чистить уши? Причем, этот, казалось бы, простой вопрос вы не зададите ЛОР-врачу на очередном профосмотре или даже во время обращения с жалобами на боль в ухе. Да, и врачи-отоларингологи не спешат делиться информацией...

Можно ли кормящей маме пить кофе?

Часто кормящей маме хочется выпить чашечку кофе, чтобы взбодриться, вернуть силы. Но терапевт запрещает это делать, потому что кофеин негативно воздействует на ребенка и может вызывать серьезные аллергические реакции. Кофе отражается на нервной системе ребенка, приводит к перевозбуждению,...

Фурункулы в носу – как помочь?

Фурункулы или же чирьи – это болезненные уплотнения со стержнем и гнойным содержимым. Фурункулез является воспалительным процессом, при котором поражается подкожная клетка и начинает скапливаться гной. Возникает фурункулы исключительно в тех местах, в которые проникает бактерия, известная как...

Как похудеть в лице?

Многие девушки мечтают избавиться от пухлых щечек. Задача довольно-таки непростая, но, если сильно захотеть можно улучшить контуры своего лица. Прежде всего нужно настроиться, что на похудение понадобится некоторое время. Для того чтобы лицо стало более утонченным, необходимо обратить внимание на...


При гайморите можно ли греть нос солью?

При гайморите воспаляются носовые пазухи, отекают и заполняются слизью, которая при бактериальном поражении переходит в гной. Врачи предупреждают – если не будете лечить обычный насморк (как видится многим эта болезнь), то существует риск того, что он перейдет в гайморит. И даже на этапе сильных...