Секс – зачем он нужен?


Вы не поверите, но есть те, кто сознательно отказывается от секса. Причем, врачи-сексопатологи комментируют это следующим образом: никакой пользы для организма в полном отказе от интимной близости нет. Скорее больше вреда. Конечно, в этом случае мы не рассматриваем духовную сторону отказа от секса. Регулярная интимная жизнь полезна для здоровья. При условии, что вы будете использовать контрацепцию во избежание заражения половыми инфекциями.

Ученые в Белфасте провели исследование: как влияет регулярный секс на здоровье? Были изучены анамнезы 1000 пациентов одинакового возраста и социального положения. Главное их отличие – разная половая активность: кто-то занимается сексом часто, кто-то редко, кто-то предпочитает удержание. Результаты данного исследования вы можете прочитать в журнале British Medical Journal. Оказалось, что у мужчин, регулярно занимающихся сексом и получающих оргазмы, было меньше проблем со здоровьем, и ниже на 65% показатель смертности.

Секс улучшает здоровье и продлевает жизнь – доказано учеными!

Для отличного самочувствия врачи-сексопатологи рекомендуют заниматься сексом 2-3 раза в неделю (можно чаще). Ниже мы перечислили основные показатели здоровья, на которые влияет интимная жизнь.

На что влияет секс?

Итак, если регулярно заниматься интимной жизнью, то у вас:

Улучшится обоняние. Это можно объяснить тем, что после полученного оргазма возрастает уровень гормона пролактина. А это значит, что мозг под влиянием гормональной стимуляции, начинает активно вырабатывать клетки-нейроны, отвечающие за обоняние. Так что, если у вас проблемы с дыхательной функцией, то чаще занимайтесь интимом.

Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный секс влияет на работу сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом. Во время оргазма и активных поступательных движений тела учащается дыхание, количество потребляемого кислорода увеличивается в объеме, сердце начинает работать активнее, возрастает нагрузка на организм. Следовательно, при регулярной тренировке мышечного органа, повышается сопротивляемость миокарда к стрессам, снижается вероятность возникновения приступов инфаркта и инсульта.

Уменьшается лишний вес, улучшается самочувствие

Знали ли вы, что по уровню физической нагрузки на организм секс можно приравнять к занятию в спортзале. Если вы постараетесь и приложите максимум усилий, чтобы доставить своему партнеру удовольствие, то за один сексуальный акт у вас получится сжечь от 200 и выше калорий. Столько же калорий вы сожжете за 15 минут интенсивного бега.

На пике сексуального возбуждения сердце начинается биться со скоростью в 150 ударов в минуту. Для сравнения: 150 ударов в минуту – именно столько ударов отмечается у спортсменов-марафонцев.


Если вы занимаете активную позицию во время сексуального акта, то у вас сокращаются и расслабляются (как во время занятия в спортзале) мышцы бедер и ягодиц, а также рук. Грудная клетка наполняется воздухом, напрягается во время каждого движения, — в результате после получения оргазма вы ощущаете приятную усталость.

Кстати, полезная информация для мужчин: во время секса повышается выработка тестостерона (гормона, отвечающего за мужскую природу). В глазах женщины сексуальный партнер становится сильным и мужественным.

Проходит депрессия. Это утверждение также подтверждено исследованиями ученых: психолог Гэллап из Америки выяснил, что секс без презерватива повышает выработку простагландина и эндорфина. Именно эти гормоны отвечают за наше ощущение удовлетворения и счастья.

Естественное обезболивающее. Секс является естественной обезболивающей таблеткой для тех, у кого болит голова, суставы, мышцы, беспокоит зубная боль. Во время оргазма вырабатывается большое количество гормона окситоцина и эндорфина. В совокупности, такой гормональный всплеск дает обезболивающий эффект. Достаточно 10 минут занятия сексом, чтобы прошла мигрень. Кстати, занятия любовью рекомендованы женщинам с болезненной менструацией. У прекрасного пола организм провоцирует выработку эстрогена – гормона, угнетающего менструальные боли.

Повышается иммунитет. Обратимся к результатам еще одного американского исследования, где сказано, что регулярное занятие сексом повышает в организме выработку вещества под названием иммуноглобулин А. Причем, этот показатель может возрастать до 50%. Что такое иммуноглобулин? Это вещество, отвечающее за склонность иммунной системы защищать организм от проникновения в него вирусов, инфекций и бактерий или же не защищать.

Нормализация работы мочеиспускательного канала. Рожавшие женщины наверняка читали или уже применяли на практике упражнения Кегеля. Это специальные физические нагрузки, которые тренируют мышцы органов малого таза, в частности, мочеиспускательного канала и влагалища. Если у вас есть проблемы с недержанием мочи или же другими заболеваниями половых органов, то попробуйте чаще заниматься сексом – помогает.

Улучшение качества зубной эмали. Не будем объяснять, каким образом сперма проникает в ротовую полость женщины, скажем об том, как она влияет на состояние зубной эмали. Микробиологическое исследование спермы показало, что в ней содержится большое количество цинка, кальция, фтора, магния. В результате постоянного воздействия этих полезных веществ на зубную эмаль, повышается сопротивляемость зубной эмали к негативному внешнему воздействия (кофе, газированных напитков и т.д.). Считать ли такой способ эффективным в лечении проблем с зубами и ротовой полостью в целом – решать исключительно вам.

Кстати, секса много не бывает. Об этом говорит акушер-гинеколог Джордж Уинч. Если нет никаких проблем со здоровьем, то активная половая жизнь идет обоим партнерам только на пользу, утверждает врач.

Рейтинг: 
Голосов пока нет
Категория: 

Ещё по теме Секс и отношения


Любовь с первого взгляда, что это за чувство?

Верите ли вы, что «любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь». Многие скептики только улыбнуться и начнут рассказывать, что любовь – высокое чувство, которое нужно заслужить, оно не появляется просто так. Романтики поспорят с ними и ответят, что в жизни все возможно. Иногда живешь, все...

Эротический массаж: рекомендации по выполнению

Каждой паре известно, что такое серые будни. Они наступают после того, как партнеры насытились друг другом и уже потеряли новизну в отношениях. Жизнь становится пресной, появляются первые трещины в отношениях. Именно в такой момент нужно пробовать что-то новое, что поможет вернуть былой интерес и...

Токсичные отношения, как избежать?

В нашей жизни, к сожалению, не всегда так, как хочется. Довольно-таки часто можно услышать фразу: «Уже надоело, тошнит от этих скандалов, обид, но ничего изменить не могу». Конечно, не нужно спешить сразу все рушить, тем более, это сделать легче всего. Но продолжать мучиться тоже не стоит. Когда...

Как йога влияет на качество секса?

О пользе йоги известно достаточно давно. Но сексологи уверены, тот, кто занимается йогой получает максимальное удовольствие от секса. В этом случае говорят, что двое во время полового акта сливаются в одно целое. Здесь кроме физических ощущений, немаловажное значение имеют духовные. Как же йога...


Сексуальная совместимость знаков Зодиака: кто кому подходит?

Многие люди верят в гороскоп. Действительно, в астрологии хранится некая загадка. Уже давно составлен интимный гороскоп, в котором дается психосексуальная характеристика каждого знака Зодиака, а также определено, какие партнеры идеально подходят для гармонии в отношениях, а с какими знаками лучше...