Полезные советы


Опухла десна возле зуба мудрости: что делать?

Практически каждому человеку известна зубная боль. Это одни из самых неприятных и болезненных ощущений. При появлении таких симптомов люди принимают обезболивающее или спешат к стоматологу. Но проблемы с другими органами ротовой полости почему-то интересуют не так сильно. Например, отечность и боль на деснах принимается за временное явление, которое со временем само пройдет. Но, на самом деле, про...

Ванночки для потеющих ног

Начали замечать, что сильно потеют ноги? Нужно срочно принимать меры! Повышенная потливость ног – достаточно неприятное явление, с которым нужно бороться. Приятного мало, когда постоянно влажные носки, вы имеете комплексы по поводу неприятного запаха ног, а пойти в гости или купить новую обувь в магазине – это вообще целая проблема. Отмечаем, если вы определите причину такого состояния, вы сможете...

Как правильно парить ноги при простуде?

Многие знают и ценят традиционную народную процедуру, которая помогает облегчить состояние при ОРВИ, простуде, гриппе – парка ног в горячей воде. С помощью процедуры можно усилить кровообращение, расширить сосуды в нижних конечностях, ускорить выход токсических веществ. После парки ног, улучшается работа слизистых оболочек, спадает отечность, больной выздоравливает. Главное разобраться в вопросе,...

Любовь: влияние на здоровье

Любовь может быть настолько сильным и всепоглощающим чувством, что ваше здоровье претерпит существенные изменения. «Виной» всему является ряд гормонов, действующих на организм в период влюбленности – такие, как дофамин, вазопрессин, окситоцин, эндофины и адреналин. О том, как они действуют, мы и расскажем в данной статье. Дофамин Этот гормон позволяет нам лучше сконцентрироваться на желаемом объек...


Я влюбился, что делать?

Что делать, если вы влюбились? Нужно ли вообще что-то делать? Где прочитать инструкцию по отношениям с противоположным полом? Желательно, чтобы в ней (в инструкции) было описание этой болезни «любовь», а также прописана дозировка, побочные действия и противопоказания. Если девушки уходят в любовные отношения с головой и не думают ни о чем, то молодые люди начинают анализировать и думать – что дела...

Чрезмерная худоба: причины, как набрать вес?

Многие не знают, как бороться с лишним весом: постоянно проводят время в спорт зале, сидят на диете, сильно комплексуют по этому поводу. А есть категория людей, которые наоборот не могут набрать вес, они чувствуют себя дискомфортно не менее тех, кто имеет лишние кило. Почему тяжело набрать вес? Какие заболевания к этому приводят? Что делать? Причины Есть девушки, которые едят, что угодно, вообще н...

Ломкие и сухие кончики волос, как с этим бороться?

Красивые здоровые волосы – мечта любой девушки, предмет ее гордости и показатель ухоженности. Но очень часто женские локоны выглядят тусклыми, сухими, теряют здоровый блеск. Это все сопровождается сечением. Особенно часто сухость и ломкость наблюдается на кончиках волос, причем, чем длиннее пряди, тем чаще девушка встречается с такой проблемой. Чтобы сохранить волосы в нормальном состоянии, нужен...

Как правильно выбрать подушку?

Чтобы ежедневно быть в хорошей форме, человеку необходим здоровый крепкий сон. Он обеспечивает психический и физический отдых. Важна не только длительность сна, но и его качество. Человек для полноценного отдыха должен чувствовать тепло, удобство и комфорт. На качество сна очень сильно влияют постельные принадлежности, в частности подушка. Она должна обеспечивать расслабление мышц плечевого пояса...


Сон ребенка в вопросах и ответах

Казалось бы, что необычного и непонятного во сне ребенка, пусть даже самого маленького? Ведь все ясно: кроха спит, ест и опять же – спит и ест. Причем, малыш может спать как в постели родителей, так и в специальном манеже. Но, это лишь поверхностное понимание того, как правильно организовать сон ребенка. Ниже мы поговорим с вами более подробно о том, как сделать сон крохи максимально комфортным и...

Как распознать и вывести нитраты из фруктов и овощей?

Сейчас достаточно сложно купить экологически чистые фрукты, овощи. Чтобы быть уверенным в продуктах, необходимо их вырастить самому, но не у всех это получается. Что делать? Как можно защитить свой организм от нитратов, насколько они опасны для организма? Вред нитратов Когда говорят о нитратах, подразумевают соли азотной кислоты во фруктах, овощах. Растение может впитывать большое количество азотн...

Как стать мисс фитнес-бикини: тренировка, питание?

Современное фитнес-направление отлично мотивирует. Если поработать над собой, можно сделать свое тело совершенным, добиться потрясающих пропорций за короткое время. Помните, что главное желание, именно от него зависит то, как вы будете добиваться своей цели. Какие требования к мисс фитнес-бикини? Есть ли у вас шансы? Мотивация к тренировкам Сейчас придумали отличный мотивирующий ход – номинация дл...

Как поднять жизненный тонус?

Нет людей, которые бы постоянно улыбались, радовались и были счастливыми. Рано или поздно начинают преследовать огорчения, неудачи. Плохое настроение приводит не только к психологическим проблемам, но и снижению иммунной системы, развитию разных болезней. Поэтому так важно своевременно повысить свой жизненный тонус. Именно от него зависит наше здоровье и состояние. Эффективные рецепты Некоторые ду...

Страницы