Психическое здоровье


Прокрастинация – причины, симптомы, лечение

Прокрастинация – это психосоматическое заболевание, которое характеризуется тем, что человек постоянно откладывает все важные и срочные дела не неопределенный срок. Причем, такое отношение к жизни приводит к психологическим расстройствам, жизненным проблемам, непониманию себя как личности. Патогенез Проявляется болезнь таким образом: человеку необходимо выполнить определенный перечень заданий на д...

Как избавиться от негативных воспоминаний?

Жизнь наполнена позитивными и негативными событиями. Многие хотят стереть все плохое, чтобы жить заново. Некоторые успокаивают – время лечит. Может и так, но воспоминания никуда не деваются, через время все равно всплывают. Впоследствии все заканчивается повышенной сонливостью, раздражительностью, бессонницей, измотанным внешним видом. Каков вывод? Если вы чувствительная личность, очень важно науч...

Как развить уверенность в своих силах?

Когда человек уверен в себе, он самодостаточный. Главное его положительное качество – не прячется от проблем, а пытается решить их. Если женщина или мужчина уверены в себе, они реально смотрят на вещи. Им не нужно специально повышать голос, чтобы кому-то сделать замечание. Кроме того, уверенные люди никогда не ищут похвалы, не пытаются найти подтверждение своим достоинствам. Они умеют отделить пол...

Как побороть чрезмерную эмоциональность?

Каждый человек – это уникальность, его психическое состояние отличается от состояния других людей. Такая разница вполне естественная, потому что все люди имеют свои особенности темперамента. Кроме того, на поведение влияет уровень воспитания, социальное положение, отношение окружающих. В силу таких факторов, у каждого человека наблюдается свой уровень эмоциональности. Это очень важный показатель п...


Психическое расстройство – болезнь Бинсвангера

  Болезнь Бинсвангера – это психическое расстройство, характеризующееся стремительным поражением белого вещества головного мозга. Причины заболевания стоит искать в прогрессирующей артериальной гипертонии или же в генетических нарушениях. Характерные симптомы для этого заболевания – нарушение мышления, умственные отклонения, слабоумие в прогрессирующей стадии, нарушение опорно-двигательного аппара...

Психосоматика: особенности лечения

Психическое состояние человека очень трудно приводить в порядок. Для начала нужно определить точный фактор, который спровоцировал психическое расстройство такого рода. Длительное время медики вместе с психологами занимались вопросами причинных связей различных заболеваний. В результате появилась специальная отрасль под названием психосоматика. Специалисты в этой области утверждают, что существует...

Раздражительность: из-за чего она возникает и как с ней бороться?

Люди по-разному реагируют на ту или иную ситуацию, у одних это не может вызвать особых эмоций, а другие выплеснут в порыве их все с большой силой. Такая повышенная возбудимость в психологии называется раздражительностью. Она может проявляться в любом возрасте, имея, при этом, различные симптомы. Раздраженный человек всегда вызывает негативные эмоции, он может нагрубить, оскорбить и даже нанести фи...

Как начать новую жизнь после развода?

Когда выходишь замуж или женишься, думаешь, что это на всю жизнь. В ЗАГСе друг другу дается клятва: «В горе и радости, пока смерть не разлучит». А в жизни оказывается все намного сложнее. Нет той счастливой, крепкой семьи, поддержки, опоры, со временем понимаешь, какую ошибку совершил. Что следует? Развод! Это очень тяжелое время для каждого человека, особенно, если в семье имеются дети, но в неко...


Синдром гиперопеки: причины, симптомы, лечение

Появление детей в семье является поводом для радости. Это общепринятая закономерность. Ребенок у женщины пробуждает не только острый материнский инстинкт, но и ощущение быть нужной еще кому-то, кроме близких (родителей и мужа). Как правило, женщина отдает себя полностью маленькому человеку, забывает о себе, о своих целях, желаниях, карьерном росте, внешности и партнере. Такая причина часто звучит...

7 эффективных способов избавления от стресса

Если вы часто нервничаете и ничего не можете сделать с этим чувством, то почему бы не испытать на себе методы, которые работают? Существуют 7 эффективных методов, описанных тренером личностного роста, психологом Эриком Ларссеном. Для того, чтобы с ними ознакомиться, вам как минимум нужно успокоиться, вдохнуть – выдохнуть и начать читать. Вера в себя Стресс действительно является вашей проблемой? Т...

Как укрепить нервную систему?

Каждый день – сплошные стрессы, приходится решать массу разных проблем, сталкиваться с разными неприятными людьми, все это негативно сказывается на состоянии нервной системы. Впоследствии сначала неустойчива психика, затем развиваются разные заболевания. Избежать стрессов достаточно сложно, но научиться на них правильно реагировать возможно. Каким способом укрепить нервы? Что нужно делать? Общие р...

Любовь: влияние на здоровье

Любовь может быть настолько сильным и всепоглощающим чувством, что ваше здоровье претерпит существенные изменения. «Виной» всему является ряд гормонов, действующих на организм в период влюбленности – такие, как дофамин, вазопрессин, окситоцин, эндофины и адреналин. О том, как они действуют, мы и расскажем в данной статье. Дофамин Этот гормон позволяет нам лучше сконцентрироваться на желаемом объек...

Страницы